Mnogi su uspjeli potpuno prepoznati dobrobiti biljnog čaja.
Ovaj napitak ne sadrži kofein, bogat je vitaminima i mineralima te ima izvanredan okus.
Kako se pokazalo, neke biljke možete uzgajati sami na vlastitom imanju.
Koje spektakularne biljke čine izvrsne sastojke za biljne čajeve?
Lavanda
Postoji mnogo razloga za uzgoj lavande. Jedna od glavnih prednosti ove biljke odnosi se na njezin pozitivan učinak na živčani sustav. Dodavanjem lavande u biljni čaj možete se lakše nositi s lošim raspoloženjem, pobijediti nesanicu i depresiju.
Neven
Ovaj cvijet općenito ima blagotvoran učinak na vrt, jer štiti druge biljke od štetočina i bolesti. Kalendula će također biti od pomoći kao dodatak biljnim čajevima.
Ehinacea
Ovo bi mogla biti jedna od najkorisnijih biljaka, jer ima izravan učinak na imunološki sustav. Važno je napomenuti da se svi dijelovi cvijeta uspješno koriste u narodnoj medicini.
