Suprotno uvriježenom mišljenju, dodavanje meda u čaj umjesto zaslađivača uopće nije korisno..
Stručnjaci toplo savjetuju odustajanje od ove navike.
Objašnjavamo zašto ne biste trebali dodavati med u čaj.
Zašto ne možete dodati med u čaj?
Med je doista zdrava alternativa šećeru. Međutim, ne biste trebali dodavati med u čaj.
Činjenica je da se tijekom toplinske obrade meda tvari koje sadrži pretvaraju u kancerogene.
Ovaj proces započinje već na +35 stupnjeva. Stoga se med nikako ne smije dodavati vrućem čaju.
Iz istog razloga ne preporučuje se dodavanje meda u pečenje.
Također morate razumjeti da med, poput šećera, sadrži brze ugljikohidrate. Malo je vjerojatno da ćete izgubiti težinu zamjenom meda slatkorom.
